Arrêt tabac / Sevrage tabagique sous hypnose

 

Vous avez envie d’être en meilleure santé ?

Vous en avez assez de dépenser votre argent à acheter des cigarettes ?

(Budget annuel moyen d’un fumeur, à raison d’un paquet par jour = 2993 €)

Vous avez envie de mieux dormir, de vous sentir plus tonique le matin, d’être dans une meilleure énergie ?

Vous désirez vous sentir mieux, dans votre corps et dans votre tête, pour vous-même et pour votre entourage ?

….etc.

 

L’hypnose peut vous aider.

 

Chaque fumeur a ses bonnes raisons d’arrêter de fumer

Il y a autant de profil de fumeur que de fumeur :

Certains commencent à fumer dès le matin avec un café, dans la voiture …

Pour d’autres, ce sera à partir de midi ou pendant les pauses, au travail, ou bien le soir, à la maison …etc.

 

Pour arrêter de fumer efficacement et durablement, il est déjà essentiel d’être motivé.

Etre motivé ne signifie pas pouvoir arrêter. Etre motivé, c’est simplement avoir envie de VIVRE sans cigarette.

Il est tout à fait normal que ce soit difficile d’arrêter de fumer étant donné que vous êtes dépendant de la nicotine, du geste de prendre une cigarette à certains moments de la journée, de rituels que vous avez installés depuis longtemps …etc.

 

J’accompagne l’arrêt du tabac depuis maintenant 4 ans.

Je proposais dans les premières années un arrêt du tabac en 3 séances.

Mon expertise de 4 années d’accompagnement m’a permis d’optimiser ma pratique de thérapeute/coach et de proposer depuis plusieurs mois un arrêt du tabac en une seule séance, avec d’excellents résultats.

 

Arrêt du tabac / Sevrage tabagique : Que choisir ?

 

L’arrêt du tabac en une seule séance s’adresse généralement à des personnes qui ont commencé à fumer pour faire comme les autres, sans qu’il y ait eu une volonté de compenser un quelconque mal être …

 

Le sevrage tabagique s’adresse plutôt à des personnes qui ont commencé à fumer suite à un ou plusieurs évènements douloureux (deuil, séparation, licenciement, accidents de la vie …).

Dans ce cas, il sera nécessaire de neutraliser les émotions négatives liées à l’évènement(s) douloureux pour ensuite aller vers un arrêt du tabac en toute sérénité.

 

L’hypnose : Un outil puissant pour arrêter de fumer.

 

Durant la séance arrêt du tabac, nous allons échanger à propos de vos habitudes de fumeur, votre façon de fumer, les inconvénients à fumer …

Nous allons ensuite utiliser l’hypnose de façon à stimuler votre inconscient pour vous permettre d’arrêter facilement et de façon durable.

 

Il est pour moi important de vous préciser que l’arrêt du tabac est vécu très différemment d’une personne à une autre.

Certains seront totalement écœurés de la cigarette, de l’odeur; D’autres n’aurons plus du tout envie de fumer …et d’autres auront seulement beaucoup moins envie de fumer, ce qui leur permettra tout de même d’arrêter de fumer sans trop de difficultés 🙂

En savoir plus à propos de l’hypnose Ericksonienne que j’utilise pour l’arrêt du tabac ou le sevrage tabagique :

http://www.hypnotherapie-troyes-aube.fr/

 

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Denis Lorandeau

Hypnothérapie, sophrologie
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