Vos questions

Comment se déroulent les séances ?

La 1ère séance permet de faire connaissance, de poser le cadre de l’accompagnement, de déterminer ensemble le ou les objectifs à atteindre et d’effectuer un premier travail en lien avec ce que vous souhaitez changer. Ce travail peut se réaliser en mode conversationnel, à partir de techniques plus spécifiques telles que l’hypnose, le D.N.R, la P.N.L …

A chaque début de séances suivantes, nous procéderons à un retour sur expérience, nous étudierons les évolutions,
effectuerons un recadrage si nécessaire et poursuivrons le travail commencé.

Le contenu de chaque séance est très variable d’une personne à l’autre, de son objectif, de ce qu’il souhaite changer.

 

Combien de séances faut-il pour arriver aux résultats désirés ?

Le nombre de séances dépend de la personne qui consulte, du problème à traiter, de l’objectif qu’il souhaite atteindre.

De façon générale, les thérapies brèves et le coaching permettent d’atteindre un objectif, d’atténuer, voire à faire disparaitre un ou des symptômes, bien souvent en moins de 10 séances.

La périodicité des séances est décidée en accord avec la personne.

 

Utilisez-vous systématiquement l’hypnose ?

Souvent, mais ce n’est pas systématique.

Mon objectif est avant tout de vous aider à atteindre rapidement les changements désirés. J’utilise donc les techniques qui me paraissent les plus efficaces pour traiter votre problématique, pour vous aider à atteindre votre objectif. … et d’autres techniques sont quelquefois plus adaptées que l’hypnose.

J’ai plutôt tendance à mixer les différents outils thérapeutiques, de coaching pour des résultats rapides et efficaces.

Ainsi, vous pourrez au cours d’une séance passer en mode conversationnel, puis en état modifié de conscience léger ou plus profond, revenir en conversationnel, changer de siège, être debout , fermer les yeux, ressentir, visualiser …

Faites simplement confiance à votre thérapeute coach qui connait son métier et qui n’a qu’un seul objectif : vous aider à aller mieux, à être plus performant, à atteindre vos objectifs, vos changements désirés.

 

Qu’est-ce que l’Hypnose ?

L’état hypnotique ou état de conscience modifié est un processus naturel que nous connaissons tous, régulièrement, comme lorsque nous sommes accaparés par un bon film, l’écran de notre ordinateur (grande concentration) ou que notre esprit « décroche » vers une rêverie passagère (distraction).

L’hypnose Ericksonienne est un merveilleux outil qui donne la possibilité d’effectuer des changements.
Nous ne changeons pas grâce à l’hypnose, par le fait d’être hypnotisé.
Nous avons la possibilité d’effectuer des changements en état hypnotique.
Il y a là une subtile différence.

 

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Denis Lorandeau

Hypnothérapie, sophrologie
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