Denis Lorandeau – coaching et communication, thérapie brève, hypnothérapie, thérapie de couple et conseil conjugal, développement personnel, initiation à la méditation dans l'Aube – Troyes – Sainte-Savine

Séjour Développement personnel

marche & pleine conscience dans les Alpes

du Dimanche 21 au Dimanche 28 Juillet 2019

Au lieu-dit la Danchère, dans les Alpes, vallée du Vénéon, Perle des Ecrins et de l’Oisans – France

 

Vous avez envie de vivre l’expérience d’une semaine de marche et de pratique de la pleine conscience dans un cadre exceptionnel ?

Vous désirez faire un break dans votre vie et réfléchir à ce qui est important pour vous ?

Vous vivez ou sortez d’une période difficile sur un plan personnel et/ou professionnel ?

Vous souhaitez changer des choses dans votre façon d’être, de vivre votre quotidien, accéder à plus de sérénité, libérer votre potentiel  ?

Vous souhaitez vous recharger en énergie positive ?   Ce séjour peut vous intéresser.

 

 

Contenu du séjour

    • Temps de développement personnel à partir d’un livret personnel, de séances partagées.
      Il ne vous sera pas demandé de dévoiler au groupe le pourquoi de votre présence : A chacun son ou ses objectifs !
    • Séances d’hypno-sophrologie.
    • Pratique formelle de la pleine conscience au gite dans un environnement propice à la méditation.
    • Pratique de la pleine conscience en marchant, lors de pauses, pendant les randonnées, en bordure de cascades, de lacs et de torrents.
    • Balades en montagne proposées tous les jours, à votre rythme, en pleine conscience, sans recherche de performance.
    • Du temps libre pour lire, méditer, contempler, vous reposer, aller visiter le village de Venosc, profiter de la piscine municipale de Venosc …
    • Activités Via ferrata, Rafting, massage, proposées en option pour les personnes intéressées.

En savoir plus à propos du développement personnel et de la pleine conscience

 

 

 

 

 

Les objectifs

Les objectifs du séjour :

Réfléchir à ce qui est important pour vous, vous connecter à votre nature profonde, se “réaligner” avec soi-même.

6 jours pour « cheminer » jour après jour, vous remettre en mouvement, révéler votre potentiel, favoriser les changements désirés, vous ouvrir de nouveaux horizons.

Vous recharger en énergie positive, pratiquer la pleine conscience, marcher dans une nature exceptionnelle, vivre les plaisirs d’un séjour en haute montagne dans une ambiance conviviale et dans un cadre bienveillant.

Vous permettre d’atteindre vos objectifs :

Perdre du poids, arrêter de fumer, développer une meilleure confiance en soi, améliorer sa communication, se remettre en action, retrouver plus de vitalité, l’envie d’aller de l’avant, changer de vie ou confirmer votre choix de vie actuel  …

 

 

 

« Pratiquée consciemment, la marche est probablement l´acte le plus régénérateur, la pratique corporelle la plus aboutie qui soit. »
Yvan Amar

 

Témoignages

“J’ai randonné avec Denis en 2017 dans le massif des Ecrins, j’en garde plus qu’un souvenir…un véritable “ancrage” dans le corps et dans la tête. Je ne savais pas si j’étais capable de faire 1400m de dénivelé dans une journée … alors je l’ai fais !
Denis Lorandeau est un coach qui vous fait grandir, atteindre des sommets insoupçonnés dans un décor de rêve et une ambiance décontractée propice au lâcher-prise !
Quelque soit votre niveau, les séjours proposés par Denis apportent  tous les bénéfices d’un développement personnel sur mesure et des moments de reconnexion inoubliables.”
Agnès Ruaux – Thérapeute & Coach à Paris

 

“J’ai eu le plaisir d’accueillir le stage de Pleine Conscience de Denis Lorandeau à Lauvitel Lodge du 21 au 28 juillet, 2018.
J’ai trouvé Denis charmant et attentif à tous, stagiaires et autres personnes présentes sur le site.
Son organisation était aussi efficace que souple et douce. Tout en ayant un regard porté sur la globalité, il rencontre chacun de ses stagiaires là où il en est. J’ai pu observer son adaptabilité du moment pour répondre aux besoins de tous en utilisant l’ensemble de l’espace dont il disposait. Notre collaboration fut aisée et très agréable.
Un séjour que j’aurai vraiment plaisir à renouveler !”
Caroline

 

“Quelle merveilleuse aventure que de découvrir l’univers magique de la montagne en pleine conscience !
la cohésion de groupe ainsi que la bienveillance et les bons conseils de Denis m a permis de dépasser mes limites et de découvrir des aspects de ma personne que je ne soupçonnais pas !
J’ai passé une semaine au paradis, d’où je reviens grandie et apaisée ….”
Sandra Pissot

 

“J’ai eu le privilege de passer une semaine avec Denis pour un séjour  pleine conscience et randonnée en juillet 2018. J’en garde un excellent souvenir. Denis a été un coach formidable qui a su nous faire évoluer tout au long du séjour aussi bien physiquement et psychologiquement.
le lodge dans lequel nous avons été accueilli était un havre de paix et le personnel très à l’écoute.
Si je devais attribuer une notation pour ce séjour je lui attribuerai 9,5/10 puisque la perfection n’existe pas.”
Maya Abid

 

“J’ai beaucoup apprécié le cadre “cosi” du lauvitel Lodge : une équipe aux petits soins, des repas succulents que l’on peut qualifier de gastronomique. Nous avons fais de superbes randonnées adaptées au niveau du groupe. Les autres activités proposées par Denis ont été ressourcantes, relaxantes. Ce séjour m’a surtout permis de ressentir une vraie fierté d’avoir pu dépasser mes limites.”
N.L – Séjour 2018

 

Hébergement

Lauvitel Lodge – 38520 France

en pension complète :
Chambres partagées doubles ou triples.
Repas variés et équilibrés.
Environnement propice au ressourcement, à la marche et à la méditation.

Lauvitel Lodge

 

” Je marche dans cette vallée depuis de nombreuses années et j’ai sélectionné pour vous de magnifiques balades variées et accessibles à tous sur des sentiers balisés.

J’ai également encadré de nombreux séjours Développement Personnel, randonnées & sports de pleine nature dans cette merveilleuse vallée du Vénéon.
  
La marche alliée à la pratique de la pleine conscience, à la détente, au travail sur soi, vous permettra de vous ressourcer, de vous régénérer, de mieux comprendre qui vous êtes, ce qui est important dans votre vie, de vous fixer des objectifs clairs, d’intégrer les pratiques de la marche et de la pleine conscience pour une meilleure qualité de vie, de vous transformer intérieurement, jour après jour,  …de vivre un séjour inoubliable dans un cadre exceptionnel ».

Accompagnement :

Denis Lorandeau
Psychopraticien spécialiste en thérapies brèves
hypnothérapeute

Qui suis-je

3 bis, rue du Maréchal Foch
10300 Sainte-Savine
France

Tél : +33 (O) 676 926 784

SIREN : 799 479 977 // APE : 9609z

Conditions & Tarifs

Séjour proposé à toutes personnes majeures désirant travailler sur soi, pratiquer la pleine conscience et marcher.

Etre en capacité de marcher au moins 4H00 sur des dénivelés de 400 mètres, à votre rythme, pauses comprises.

Séjour limité à 10 personnes.

 

 

Tarifs :
 
Prestation développement personnel encadrée par Denis Lorandeau :
350 € pour les inscriptions avant le 15 Juin 2019
400 € pour les inscriptions après le 7 Juillet 2019
Hébergement en pension complète : De 420 € à 595 € selon la chambre choisie
 

Rendez-vous sur place au lieu-dit La Danchère, près de Venosc  Dimanche 21 Juillet 2019 vers 17H00.
Possibilité de co-voiturage entre participants ou Blablacar.
Vous pouvez également venir en train jusque Grenoble et prendre le bus jusqu’au lieu-dit La Danchère..
Fin du séjour Dimanche 28 Juillet 2019 vers 09H00.

Renseignements / Informations à propos du séjour :

https://www.denislorandeau.fr
Mail : denislorandeau@gmail.com
Tél : 06.76.92.67.84